这就是 “ 吃、住、行、游、购、娱 ” 六要素形成的过程，是个从低级到高级发展的过程，深信今后还将会有第 7 个字出 现！按照这六个要素，安排和进行旅游活动中要特别注意什么呢？

    一、吃：这是首要的，只有吃得好，才能游得好，所以一定要吃饱、吃好、吃干净。
   请大家注意：

不要太多地改变自己饮食习惯，注意荤素搭配、多食水果。
各地名吃一定要品，但量不可太大，注意消化能力。
各地都有风味小吃，特产瓜果，大家吃时勿忘考虑服不服水土问题。
    二、住：不要住太贵的饭店，因为出来主要是旅游，而不是睡觉，所以干净、舒适即可。    另要注意：

只有睡眠充足，才能确保第二天旅游时精力充沛。
如果因换环境不能入睡，睡前洗个热水澡会有助睡眠。
床具要干净，内裤要穿好，防止得传染病。
    三、行：选择游览目的地，一定要注意该处进得去，也出得来。 特别注意：

先买好返程票。
乘交通工具注意安全。
所到处宜购买一份当地地图，以防迷路。
    四、游：游是核心，一定同导游配合好，可领略到更多乐趣和知识。 注意：

去游览景点之前，找些有关介绍读一读，把读书和游览结合起来，会提高旅游档次。
因旅游交通费是主要开支，为此，最好能将目的地附近的景点顺便一游。
不要只游览，也顺便考察一下当地和自己行业有关的状况 , 使旅游具有更大意义。
   五、购：异地他乡购些物品也是乐趣之一。 但应注意：

只购当地独有的。
购当地非常便宜的，可以节省旅游费用的开支。
千万别购太重的物品，防止行李超重。
  六、娱：娱乐乃人之常情，但注意：